亜鉛が思春期の体臭に与える効果とは？ 厳選紹介 思春期の体臭に悩む方に、亜鉛の摂取が効果的であることを知っておくと良いでしょう。亜鉛は免疫力を高め、皮脂分泌を調整し、ホルモンバランスを維持することで体臭を軽減する助けになります。